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加圧トレーニング


■完全予約制で加圧トレーニングをはじめました!!
 

【加圧トレーニング5大効果!】


①ダイエット
成長ホルモンの増大により、太りにくい身体や、トレーニングによる筋肉強化によって
脂肪燃焼しやすい身体づくりが可能です。

②血行促進
加圧や徐圧を行う効果で、血管に弾力がもどる事や、
血行状態が良くなる事で、血流量が増加し、新陳代謝の活発につながります。
肩こり、冷え症を改善する事も可能です。


③回復力アップ
成長ホルモンの増大による筋肉、靭帯の修復が早くなる事により、
肉離れ、骨折、捻挫などのケガの回復が早まります。

④筋力アップ
負担が少なく、高い効果が得れ、トレーニングの続けやすが特徴で、ケガの失敗も少ない為、若い女性からお年寄りまで幅広い年代におすすめできるトレーニングです。

⑤若返り・美肌
成長ホルモンが通常の約290倍分泌され、
肌のハリやつやを取り戻し、脂肪のつきにくい身体づくりが可能です。




『加圧トレーニングとは??』


近年、メディアでも多数取り上げられている「加圧トレーニング」とは、
文字の通りで圧力を加えた状態で行うトレーニングのことです。

圧力を加えた状態でトレーニングを行う事により、血流を制限する事が可能となり、

血流を止め、圧力を加えることにより、負担の少ないトレーニングで高い効果を得ることが可能です。

適度な圧力の為、、血が止まることはありません

東京大学の井直方教授らの研究を通して、
きついトレーニングを続けた状態と同じ状態といえる事から、短期間で効果も高いといわれております。

さらに、脂肪を燃焼・肌の弾力を維持・冷え性の改善や肩こりの緩和の効果もあります。
幅広い年齢層で、その注目は高まる一方です。



<効果>
筋力増強・けがや病気からの早期復帰・脂肪燃焼・ウエストの引き締め・メタボリック・シンドロームの改善・血管年齢若返り・アンチエイジング・etc・・・


<料金>
1回:5000円   初回体験:3000円




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