東大阪(河内小阪駅)のほまれ整骨院@加圧トレーニング・スポーツ障害ガイド
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捻挫

手首や足の関節などが大きく曲がってしまい、可動域を超えてしまうとおきる症状です。
スポーツでよくなる方はフォームなどに問題があるケースが多いので、まずはそちらの改善をします。

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